nutrisi ð·ðī āđāļāļīāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļīāļŠāļāļāļāđāļĨāļāđ āļĢāļąāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļĄāļāļąāļ
nutrisiāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļĩāļāļĒāļđāđāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāđāļŦāđāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāđāļŦāļĨāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļĩāļāđāļēāļāđ āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļ§āļīāļāļĩāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ! āļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļĨāļāļāļāļāļŠāļĨāđāļāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ!