training ð āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°
trainingāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļĢāļē! āļĄāļēāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļĢāļāļāļļāļāļāļĒāļđāđ!āļāđāļāļŦāļēāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđ! āđāļĢāļēāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļ! āļāļāļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĒāļļāđāļāļĒāļēāļ! āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§!