Os chás para perder peso são sem dúvida grandes aliados quando se trata de emagrecer rápido e com saúde.
Eles são poderosos no processo de emagrecer por possuírem muitos benefícios como:
- Ajudam a diminuir a retenção de líquidos no corpo;
- Ajudam a manter nossos órgãos funcionando corretamente;
- Mantém você hidratada saciando a fome;
Às vezes você se sente muito gordinha não é mesmo? Isso ocorre dependendo da forma como você se alimenta e na realidade pode estar apenas mais inchada.
Então seu corpo parece estar mais gordo mas você está apenas com retenção de líquidos.
Nesse caso os chás para para perder peso ajudam a estimular o funcionamento dos rins e ajudam a eliminar esse excesso de água que foi guardado no corpo.
Logo isso diminuirá o inchaço deixando seu corpo muto mais leve.
Além disso, os chás combatem um dos maiores pesadelos femininos (consequência dessa retenção de líquidos). A temida e odiada Celulite.
Por fim, para evitar tudo isso, de vez em quando, é uma ótima escolha, você pedir auxílio destes chás!
Então continue lendo e confira abaixo 6 chás potentes que vão ajudar você a emagrecer rapidamente.
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1 – Chá Verde Para Perder Peso
O chá verde é amado por seu grande potencial termogênico, aumentando a temperatura do corpo estimulando o gasto natural de calorias pelo organismo.
Assim sendo, ele estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentivando a quebra delas.
Isso faz com que elas sejam mais bem usadas pelo nosso organismo, não ficando apenas paradas no tecido adiposo.
Sabe-se que ele é rico em flavonoides chamados catequinas, fitoquímicos responsáveis pela maior parte de suas propriedades para a saúde.
Também possui cafeína, a quantidade pode variar de 10 a 84 mg por folha.
Então a quantidade máxima de chá verde indicada é de 4 xícaras ao dia, ou 600 ml. Logo mais do que isso podem ocorrer efeitos colaterais.
Por fim, combine o chá verde com casca de laranja, que também têm o mesmo efeito no metabolismo.
Pois os dois fazem uma mistura poderosa e você terá assim um dos melhores chás para perder peso.
Como preparar:
- Aqueça um litro de água em torno de 70 graus;
- Então quando começar a ferver adicione 2 colheres de sopa de chá verde com cascas de 2 laranjas;
- Deixar em infusão por 5 minutos, coe e beba.
RESUMO
O chá verde aumenta a temperatura do corpo e estimula o gasto natural de calorias pelo organismo. Além disso ele ajuda a emagrecer por estimular diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentiva a quebra delas.
2 – Chá Preto
O chá preto se diferencia por conter grandes quantidades de cafeína, substância que ajuda no emagrecimento, aumentando a queima de gorduras.
Então o chá preto também está na lista dos chás que ajudam a emagrecer.
Um estudo mostrou que o consumo de 3 xícaras de chá preto por dia aumenta a perda de peso e reduz a circunferência abdominal.
Logo ele ajuda a emagrecer por causa da presença de flavonas, um tipo de pigmento de plantas com propriedades antioxidantes.
Enfim, ele também melhora o humor, protege o coração e previne doenças cerebrais degenerativas.
Como preparar:
- Esquente 1 litro de água e assim que começar a ferver apague o fogo;
- Então acrescente a erva e abafe por dois ou três minutos;
- Por fim, coe e tome.
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RESUMO
O chá preto ajuda a emagrecer por causa da presença de flavonas, um tipo de pigmento de plantas com propriedades antioxidantes. Ele também, melhora o humor, protege o coração e previne doenças cerebrais degenerativa.
3 – Chá de Canela Para Perder Peso
O chá de canela pode ser preparado com a canela em forma de pó ou pau, e tomado puro ou combinado com outros ingredientes, como o gengibre.
Então podemos dizer que ele é um dos chás para perder peso. A canela é um poderoso termogênico natural, ou seja, é grande aliado na queima de estoques de gordura, promovendo um emagrecimento acelerado.
Logo seu chá é responsável por diversos benefícios para a saúde, como melhorar a eficiência da insulina no organismo, otimizando a queima de glicose depois da refeição e evitando o ganho de peso.
Além disso, ele combate o envelhecimento precoce e ajuda na digestão.
Por outro lado fala-se que o chá de canela provoca o aborto quando consumido em grandes quantidades por gestantes, mas ainda não há estudos que comprovem ou descartem esta possibilidade.
De qualquer forma, alguns médicos recomendam que as mulheres evitem o chá em qualquer fase da gravidez.
Como preparar:
- Esquente 1 litro de água e assim que começar a ferver apague o fogo;
- Então coloque uma colher de chá rasa do pó ou uma unidade do pau de canela;
- Acrescente quando a água fervida não apresentar mais bolhas (da fervura) e aguarde alguns minutos;
- Por fim beba o chá ainda quente.
RESUMO
O chá de canela ajuda na queima de estoques de gordura, promovendo um emagrecimento acelerado. Porém alguns médicos recomendam que as mulheres evitem o chá em qualquer fase da gravidez.
4 – Chá de Maçã
O chá de maçã possui grande concentração de fibras que auxiliam a digestão desintoxicando o aparelho digestivo.
Logo ajudam a emagrecer pois dão sensação de saciedade diminuindo o apetite.
Além disso, contém flavonoides que contribuem para a regeneração das células cerebrais, evitando o desgaste e a deterioração do cérebro, prevenindo, dessa forma, doenças como o mal de Alzheimer.
Aliás, ele limpa o aparelho vocal, boca, faringe e ajuda a garantir uma voz com melhor ressonância, tudo graças ao ácido málico presente em sua composição.
Ele também auxilia no tratamento e cicatrização de úlceras e ameniza os males e dores causados pela gastrite, pois suas fibras formam um gel protetor que protege a mucosa do estômago.
Além disso, suas fibras colaboram com o bom funcionamento intestinal, ajudando a combater males como a prisão de ventre.
Ainda como aliada do emagrecimento, a fibra chamada pectina, aliada ao potássio, impede o acúmulo de gorduras nas paredes arteriais, prevenindo o entupimento das artérias e combatendo males do sistema circulatório.
Por fim, podemos dizer que o chá de maçã é outro que pertence à lista dos chás para perder peso.
Como preparar:
- Coloque 1 litro de água para ferver até atingir o ponto de ebulição;
- Acrescente a casca da maçã e deixe ferver por 10 minutos;
- Então quando o tempo for atingido, desligue o fogo e espere esfriar um pouco;
- Peneire para remover a casca da maçã com mais facilidade;
- Por fim é recomendo que a ingestão diária do chá de maçã não ultrapasse as três xícaras.
RESUMO
O chá de maçã ajuda a desintoxicar o aparelho digestivo, dando sensação de saciedade, diminuindo o apetite. Além disso, impede o acúmulo de gorduras nas paredes arteriais prevenindo o entupimento das artérias, combatendo males do sistema circulatório.
5 – Chá de Hibisco Para Perder Peso
O chá de hibisco é capaz de reduzir a adipogênese, que é processo que consiste na maturação celular.
As células pré-adipócitas se convertem em adipócitos maduros, e quanto mais adipócitos, mais gordura temos no corpo.
Com isso, ele ajuda a perder barriga, pois contribui que menos gordura fique acumulada na região do abdômen e quadris.
Ainda não se sabe ao certo qual é a substância presente na bebida que é responsável pelo benefício.
Contudo, leva-se a crer que a ação antioxidante dos flavonoides antocianina e quercetina contribuem para reduzir os depósitos de gordura.
Por fim, ele também evita a retenção de líquidos através de um dos nutrientes da bebida. O flavonoide quercetina citado anteriormente.
Como preparar:
- Coloque 1 litro de água para ferver;
- Quando começar a levantar fervura, apague o fogo;
- A seguir coloque 2 colheres (de sopa) de hibisco seco ou 2 sachês de chá de hibisco;
- Por fim tampe o recipiente e deixe repousar por 10 minutos antes de coar e beber.
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RESUMO
O chá de hibisco ajuda a reduzir os depósitos de gordura através da sua ação antioxidante. Além disso contribui para que menos gordura fique acumulada na região do abdômen e quadris.
6 – Chá 17 Ervas Devorador de Gorduras
Parabéns! Se você chegou até aqui mostrou que é diferente de todas as outras pessoas. Mostrou que quer realmente emagrecer de forma rápida e natural.
Deixei por último o chá mais potente de todos: O Chá 17 Ervas!
Pois somente as pessoas realmente comprometidas com um emagrecimento saudável vão chegar até aqui! E você mostrou que é uma dessas pessoas.
Então vamos lá! O Chá 17 Ervas é uma combinação ótima de 17 ervas medicinais, com variados benefícios e propriedades naturais.
Todas elas atuam em conjunto para potencializar e otimizar o funcionamento do seu organismo.
Tal combinação é super recomendada por nutricionistas, pois seus efeitos são realmente eficazes.
Um deles, que leva muitas mulheres a consumi-lo, é o auxílio para uma perda de peso saudável. Pois ele é Digestivo, Emagrecedor e Diurético.
Então podemos dizer que é um extrato concentrado de plantas selecionadas e de excelente qualidade, trazendo diversos benefícios ao organismo.
Porque o Chá 17 Ervas Funciona?
Em um único chá natural há o de mais moderno e natural em pesquisas recentes para a melhora da saúde.
Você vai se surpreender com o que o Chá 17 Ervas fará por você e pelo seu corpo. Sem dúvida O Melhor de Todos os Chás para Perder Peso.
Veja Alguns Benefícios:
- Auxilia na perda de gorduras de forma saudável;
- Elimina o inchaço naturalmente;
- Diminui a ansiedade por alimentos (principalmente os doces);
- Reduz de 2 a 6cm na região da barriga;
- Aumenta sua disposição no dia a dia;
- Ajuda a ter uma melhor noite de sono;
- Ajuda a pele a ficar mais limpa e macia;
- Acelera seu metabolismo e queima mais calorias.
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Ingredientes
O chá 17 ervas é composto por carqueja, chá verde, capim de limão, hibisco, camomila, erva mate, douradinha, jasmim, carobinha, erva doce, graviola, maracujá, jurubeba, salsa parrilha, chicoria, funcho e sete sangria.
Para Quem é Indicado o Chá 17 Ervas?
Com certeza você está procurando por uma ajudinha extra para perder peso mais rápido não é mesmo?
Então te digo, com toda certeza, que o Chá 17 Ervas é para Você! Pois possui uma fórmula exclusiva, natural e sem efeitos colaterais.
Logo ele é perfeito para homens ou mulheres, que já malham e se alimentam adequadamente, mas ainda assim precisam daquela acelerada no metabolismo e uma revigorada na saúde.
OBSERVAÇÃO
Apenas aconselhamos que grávidas, crianças, idosos e portadores de doenças procurem seus médicos antes e apresentem o produto, confirmando autorização para tomá-lo.
Demora para os Resultados Aparecerem?
Os efeitos do Chá 17 Ervas podem variar de pessoa para pessoa, de acordo com o estilo de vida, atividade física e alimentação de cada um.
No geral, logo nas primeiras semanas, a pessoa já se sente mais ativa e retendo menos líquidos.
Mas é a partir do primeiro mês de consumo contínuo que começa a perder peso e se sentir mais magra e com mais saúde.
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Estes chás me chamou atenção pois estou precisando emagrecer
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